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A Dieta vegana e o Hipotireoidismo

A Dieta vegana e o Hipotireoidismo

Olá, amados! Há aproximadamente 5 anos descobri o hipotireoidismo, e com ele, uma mudança radical na minha vida: cansaço físico, depressão, perda de memória e cabelo, ganho excessivo de peso, entre outros sintomas comuns em quem possui a doença. Para quem não sabe, o...
Como fazer smoothies coloridos!  #coloridices

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Oi, seus lindos!!! Tudo bem? Já falei bastante por aqui e lá no no youtube sobre como é bacana inserir coloridices na nossa rotina de alimentação para se ter uma vida mais saudável. Adoro fazer para o café da manhã smoothies coloridíssimos, biocolor, em degradê, com...
Detox da alma: como se energizar!

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Oi, seus lindos! Tudo bem? O post de hoje é um pouco diferente, então se vocês gostarem ou quiserem mais posts como esse, deixem nos comentários pra eu saber, ok?! Bora lá! Todos os setores da nossa vida são como uma roda gigante que necessitam estar em equilíbrio...
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